Những bài thuốc và sản phẩm đông trùng hạ thảo giúp cải thiện giấc ngủ

Làm thế nào để có một giấc ngủ ngon sau một ngày làm việc mệt mỏi?. Một số cách điều trị mất ngủ tại nhà không dùng thuốc có hiệu quả rất tốt. Đó chính là áp dụng các giải pháp điều trị mất ngủ bằng y học cổ truyền, & sử dụng các thực phẩm giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ. Hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu đến độc giả hai giải pháp trị khó ngủ với ĐTHT đang được nhiều người truyền tai nhau. Cùng đón xem nhé.

Bài thuốc Đông trùng hạ thảo chữa mất ngủ

Những món ăn bổ dưỡng

Những món ngon từ Đông trùng hạ thảo không những bổ dưỡng tốt cho cơ thể mà còn giúp cải thiện giấc ngủ hiệu quả. Bên dưới là một vài gợi ý chế biến để độc giả tham khảo:

– Gà tiềm đông trùng hạ thảo và hoài sơn:

•           100g thịt gà, sơn dược 15g, trùng thảo tươi 15g (hoặc đông trùng hạ thảo khô 10gr). Thêm nước nấu nhừ cho gia vị thành dạng canh súp rồi nêm nếm gia vị

– Đông trùng hạ thảo hầm chim bồ câu:

•           2 con chim bồ câu, trùng thảo tươi 15g (hoặc đông trùng hạ thảo khô 10gr), 15g hoài sơn, long nhãn 10gr, 10g mộc nhĩ trắng, hạt sen 15gr.

•           Gia vị: gừng, đường phèn, muối/

•           Bạn cho bồ câu vào nồi hầm, thêm gừng, hoài sơn, long nhãn, mộc nhĩ trắng. Hầm với 1 lít nước trong khoảng 30 phút. Sau cùng thì bạn cho ĐTHT vào hầm thêm 10 phút nữa. Tiếp đó nêm nếm gia vị vừa ăn và dùng ngay khi còn đang nóng

Đông trùng hạ thảo ngâm với mật ong:

•           Xếp 100gr ĐTHT tươi hoặc 10 gram Đông trùng hạ thảo khô vào lọ thủy tinh rồi đổ mật ong sao cho ngập đông trùng, đậy kín nắp. Ngâm như vậy thì sau khoảng 20-30 ngày là có thể sử dụng.

•           Pha 10 – 20ml mật ong ngâm ĐTHT với 200 – 300ml nước ấm, uống trước khi đi ngủ giúp chữa chứng mất ngủ, giúp an thần, hỗ trợ giấc ngủ sâu hơn.

Rượu đông trùng hạ thảo:

•           Cho 15-30gr trùng thảo khô hoặc 100 – 200gr đông trùng hạ thảo tươi vào bình ngâm với 1 – 2l rượu trắng trong khoảng 15 – 30 ngày thì có thể dùng được.

•           Sau thời gian trên, mỗi bữa ăn uống khoảng 10 – 20 ml.

•           Ngoài ra, có thể kết hợp ngâm ĐTHT chung với một số thảo dược khác như nhân sâm, nhung hươu, cầu kỷ tử.

Pha trà :

•           Cho 1,5 – 3gr ĐTHT khô (hoặc 3 – 5 gr ĐTHT tươi, 5-7 sợi đông trùng hạ thảo khô sinh khối) vào bình

•           Đun sôi 300ml nước

•           Cho nước sôi vào ĐTHT và đậy nắp kín

•           Hãm trong vòng 5-10 phút là có thể sử dụng được

•           Có thể thay nước nhiều lần để chiết kiệt hoạt chất có trong đông trùng hạ thảo. Sau khi pha trà có thể tận dụng ăn luôn xác đông trùng

Một vài sản phẩm chế phẩm ĐTHT hỗ trợ người bị mất ngủ :

Bên cạnh việc dùng các bài thuốc từ đông trùng hạ thảo tươi, khô, người bệnh có thể sử dụng các sản phẩm được chiết xuất từ thảo dược này. Chẳng hạn như. Sản phẩm đặc biệt tốt đối với người cao tuổi hay bị mất ngủ, là do bên trong có chứa các thành phần như ĐTHT, Nấm Linh Chi, Cao Đương Quy & Hà Thủ Ô.

2. Trà túi lọc Banikha

Đông trùng hạ thảo, Linh Chi, Đinh Lăng, Cam Thảo, Tâm sen, Nụ vôi, Trà đắng là những thảo dược quý hiếm cùng góp mặt trong trà đông trùng hạ thảo Thiên Phúc. .

Chỉ với 6.000 đồng mỗi ngày tương đương với 1 gói trà túi lọc, dùng trà Banikha bạn sẽ cải thiện được tình trạng mất ngủ, ngủ không ngon hoặc không sâu giấc của mình. Không những vậy, duy trì sử dụng còn giúp cải thiện khá nhiều về vấn đề sức khỏe nữa đấy.

3. Nước uống đông trùng hạ thảo Hector

Ngoài đông trùng hạ thảo ra, trong nước đông trùng hạ thảo Hecor Sâm còn chứa Sâm đinh lăng hay thường được gọi là Nam Dương Sâm. Được biết, đây là một dược liệu có công dụng tăng cường sinh lực, bồi bổ cơ thể, giúp ngủ ngon, sâu giấc.

Được chiết xuất ở dạng nước giúp quá trình hấp thụ vào cơ thể nhanh chóng. Sản phẩm đặc biệt thích hợp với những người không có nhiều thời gian.

4. Tâm An Khang

Viên nang Đông trùng hạ thảo Tâm An Khang giúp an thần, giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi. Cũng nhờ điều này mà người dùng ngủ ngon hơn, sâu hơn, ăn ngon hơn

Đây đích thị là phương án cứu cánh vô cùng hiệu quả cho những ai bị khó ngủ hoành hành.

Thực tế cho thấy, việc dùng đông trùng hạ thảo đúng cách chữa mất ngủ rất hiệu quả. Việc sử dụng ĐTHT là điều nên làm để có được một sức khỏe tốt nhất cho bản thân.

Bài viết được tham khảo từ nguồn: đông trùng hạ thảo giúp ngủ ngon