Tìm hiểu về nước uống bổ sung Collagen trên thị trường Việt Nam mới đây

Tuy biết rằng nước uống collagen có thể giúp chúng ta làm mờ dấu hiệu lão hóa trên da, ngoài ra hỗ trợ ta kéo dài vẻ thanh xuân thế nhưng vẫn không ít khách hàng gặp phải những tác dụng phụ không đang có do sử dụng sai cách nước uống collagen. Để tránh cho tình huống này, chúng ta hãy cùng nhau đọc thêm về nước uống collagen trong nội dung bài viết này nhé, công dụng và các điều nên biết về nước uống collagen để có thể dùng một cách hiệu quả, tránh cho những tác dụng phụ không mong muốn.

Những điều cần biết về nước uống collagen :

Nước uống collagen là gì ?

Các nhà nghiên cứu đã minh chứng rằng những phân tử collagen có kích cỡ quá lớn, với kích thước bình thường thì cơ thể con người rất khó hấp thụ được vì lẽ đó để cơ thể có thể hấp thụ một cách tốt nhất, chúng ta buộc phải tiến hành thủy phân để chia nhỏ các phân tử collagen. Nước uống collagen chính là sản phẩm bổ sung collagen cho cơ thể đã áp dụng phương pháp thủy phân, collagen ở thể lỏng giúp cơ thể có thể hấp thụ nhanh và hiệu quả nhất.

Nước uống collagen có hiệu quả gì ?

– Uống collagen hỗ trợ chúng ta làm chậm quá trình lão hóa, giữ làn da căng mịn và săn chắc

– Bổ sung chất bôi trơn khớp xương, tránh mắc phải bệnh xương khớp

– Cân bằng nội tiết tố, ngăn chặn tình trạng thâm, nám da

Chú ý : Collagen chỉ có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa chứ không làm ngừng hẳn quá trình lão hóa, không có tác dụng duy trì vĩnh viễn. Vì lẽ đó ngoài việc cung cấp collagen thì bạn cũng cần kết hợp cơ chế dinh dưỡng, chế độ luyện tập phù hợp để có làn da đẹp và cơ thể khỏe mạnh.

Những đối tượng nên dùng nước uống collagen ?

Trước độ tuổi 25 thì cơ thể của ta vẫn sinh ra đầy đủ lượng collagen tự nhiên bù đắp cho lượng collagen mất đi mỗi năm trong cơ thể, nhưng sau khi bước sang ngưỡng 25 thì lượng collagen cơ thể tự sản sinh giảm đi và lượng collagen mất đi mỗi năm lại tăng lên. Điều này khiến cho làn da của chúng ta bắt đầu lão hóa, rất dễ bị tổn thương bởi nhiều yếu tố khác nhau từ trong cơ thể như rối loạn nội tiết tố đến môi trường bên ngoài như năng mưa, bụi bẩn. Vì lẽ đó sau ngưỡng 25, việc bổ sung collagen cho cơ thể là vô cùng cần thiết.

Liệu trình sử dụng nước uống collagen hiệu quả :

– Ở độ tuổi 25 đến 30 trung bình mỗi năm cơ thể sẽ mất đi 1 – 1.5% lượng collagen trong cơ thể, ở độ tuổi này cơ thể cần bổ sung khoảng 1000-2000mg collagen mỗi ngày. Nên áp dụng liệu trình từ 2 đến 3 tháng, sau đó ngưng lại một thời gian rồi mới tiếp tục dùng, mỗi năm nên phân ra thành 3 đợt sử dụng.

– Ở độ tuổi 30 đến 40 thì làn da bắt đầu lão hóa, các dấu hiệu như : vết chân chim ở đuôi mắt, da chảy xệ, nếp nhăn trên trán,… Ở độ tuổi này chúng ta cần chú ý hơn đến việc bổ sung collagen cho cơ thể và kết hợp chế độ dinh dưỡng, luyện tập thích hợp. Nên sử dụng nước uống collagen liên tục trong 6 tháng, ngưng lại 1 tháng rối mới tiếp tục dùng để có hiệu quả tốt nhất.

– Sau ngưỡng 40 thì cơ thể đã ngưng hẳn việc sản xuất collagen tự nhiên trong cơ thể, do đó ở độ tuổi này chúng ta cần cung cấp đầy đủ lượng collagen cho cơ thể để tái tạo các tế bào da. Lúc này việc uống collagen đừng nên gián đoạn, ít nhất mỗi liệu trình nên sử dụng trong 6 tháng.

Tác dụng phụ khi uống collagen không đúng cách :

– Khi sử dụng quá nhiều collagen dạng nước được chiết xuất từ ca, da heo, bò,… sẽ làm cho cơ thể thừa canxi, một số biểu hiện cho thấy cơ thể đang thừa canxi là : chóng mặt, buồn nôn, táo bón, …

– Khi dùng loại nước collagen có thành phần mẫn cảm với người sử dụng sẽ gây ra tình huống dị ứng như : mẩn đỏ, khó thở, ngứa rát,…

– Da nổi mụn khi sử dụng collagen trong thời gian dài nhưng không áp dụng chế độ ăn uống và nghỉ ngơi khoa học

– Tăng cân khi sử dụng collagen nhưng không có chế độ tập luyện phù hợp do trong collagen có chứa một số thành phần có hàm lượng chất béo và calo cao

– Dễ mệt mỏi do thận cùng một số bộ phận khác phải làm việc không ngừng để loại bớt lượng collagen thừa khi sử dụng nước uống collagen quá nhiều, sai liệu trình

– Đối với các đối tượng nhạy cảm với mùi tanh có thể sẽ buồn nôn khi sử dụng nước uống collagen do collagen thường có mùi khá tanh.

Trích dẫn: uống collagen nước đúng cách